Animatrice : Danielle Cesbron, psychologue diplômée, spécialiste de la méthode Bates (yoga des yeux).

Le Dr Bates, ophtalmologiste américain du début du siècle, a mis au point une méthode qui permet d’améliorer la vue.

Cette méthode repose sur la pratique d’exercices de gymnastique oculaire, mais aussi et surtout, sur la pratique d’exercices de détente, physique et mentale, et sur le changement des comportements oculaires, qui sont source de tensions visuelles.

Ces comportements oculaires limitants sont le reflet de tensions intérieures, émotionnelles et mentales : nous ne regardons pas, nous ne posons pas le regard de la même façon, si nous sommes en colère, ou joyeux, ou honteux ...
Nous ne regardons pas de la même façon si nous aimons ou si nous n’aimons pas ce que nous faisons, si nous sommes attentif ou absent, si nous nous sentons à l’aise ou dans la retenue, ...

Lorsque nous analysons nos habitudes oculaires et mentales, nous découvrons qu’elles sont en étroite corrélation avec nos difficultés visuelles : l’hypermétropie, la myopie, la presbytie, l’astigmatisme, mais aussi la cataracte, le glaucome .... correspondent à des attitudes intérieures bien particulières, à des manières de "voir" la vie qui sont bien spécifiques.

Vouloir voir mieux nécessite donc des changements sur ce plan. En ouvrant plus largement nos angles de vision de la vie (nos champs de conscience), nous allons naturellement stimuler notre regard différemment et ... voir mieux.

Je vous propose différentes façons d’entreprendre cette démarche pour améliorer votre vue :

- en séances individuelles qui vous permettent d'être accompagné tout au long de votre parcours de guérison. (Téléphonez au 06.20.44.14.25 ou au 02.97.74.46.89)

- en stages au cours desquels vous êtes stimulé par la dynamique d'un groupe. (Pour en savoir plus, cliquez sur Planning)

- en support, 5 CD ou cassettes audio pour vous aider à travailler chez vous.

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art de voir, comment apprendre à voir

méthode bates par danielle cesbron

Contacts

cesbron.danielle@wanadoo.fr
06 20 44 14 25
01 47 05 58 70
02 97 74 46 89

Cassettes et CD Audio

Avec la voix de Danielle Cesbron
exercices audio art de voirConférence
Présentation de la méthode (CD essentiellement)
Exercices 1
Détente et stimulation oculaires (CD essentiellement)
Exercices 2
Détente et stimulation oculaires Visualisations guidées
Pratique quotidienne
(il est nécessaire d'avoir suivi une formation pour en profiter pleinement)

Tarif par cassette ou CD:
15 Euros, sauf le CD "conférence" qui est à 5€. (+frais d'envoi 5,50 Euros)